Saunas


L'origine du sauna scandinave est très ancienne. Depuis très longtemps, les hommes ont recherché les bienfaits de chaleur en se rendant dans de petites pièces conçues pour transpirer et ceci grâce à un poêle à bois rempli de pierres volcaniques.

 

Pour un sauna, la température se situe entre 70 et 100°C et le taux d'humidité entre 15 et 25%.

 

Il existe différents types de saunas mais ce qui ne change pas est l'habillage en bois car c'est le matériau conduisant le moins de chaleur.